TYRIMO METU VERTINAMA:

• Žmogaus ramybės medžiagų apykaita
• Žmogaus organizmo našumas bei priklausomybė nuo naudojamų energijai maistinių medžiagų:  angliavandenių bei riebalų

ATLIKĘ ŠĮ TYRIMĄ JŪS SUŽINOSITE:

• Galimą atsakymą į klausimą ,,kodėl dieta neveikia?‘‘ Jums bus suteikta detali informacija apie organizmo medžiagų apykaitos efektyvumą bei kokiomis pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis privalote aprūpinti savo organizmą siekdami kuo didesnio medžiagų apykaitos našumo.
• Informacijos apie dienos kalorijų poreikį bei jų skirtumus siekiant priaugti ar numesti riebalinį audinį
• Širdies bei metabolinių ligų, rezistencijos insulinui pasireiškimo rizikos vertinimą.

PASIRUOŠIMAS TYRIMUI:

• Žmogus privalo būti nevalgęs 12h iki tyrimo.
• Vengti kofeino 10-12h iki tyrimo.
• Nerūkyti nors 4h iki tyrimo
• Vengti intensyvių treniruočių 20-24h iki tyrimo
• Turėti su savimi sportinę aprangą

• Atvykite 15-20 min iki testavimo pradžios. Jūsų širdies veikla turi būti ramybės būsenoje, neprivalote būti uždusę arba išvargę.
• Pirmiausiai būsite pakviestas atlikti kūno analizės tyrimą siekiant įvertini audinių, skysčių pasiskirstymą organizme. Tyrimo metu, naudojant bioimpedanso analizės aparatą detaliai sužinosime kiek raumeninio, riebalinio, kaulinio audinio yra jūsų organizme.
• Sekančiu veiksmu Jums bus atliktas ramybės medžiagų apykaitos tyrimas. Mūsų gydytojų priežiūroje naudositės PNOE aparatu bei jį užsidėję 10 minučių privalėsite praleisti ramybėje, lėtai kvėpuodami. PNOE analizatorius įvertins Jūsų deguonies sunaudojimą ramybės būsenoje. Šis tyrimas leis suformuoti tikslesnes maitinimosi rekomendacijas nustatant energinių medžiagų poreikius.
• Po tyrimo Jums bus pristatyta testavimų pirminė analizė, gauti rezultatai bus palyginti su universaliomis rekomendacijomis atsižvelgiant į Jūsų amžių, lytį, antropometrinius duomenis.

KADA NEGALIMA ATLIKTI TYRIMO (KONTRAINDIKACIJOS):

• Širdies ritmo sutrikimai (vaistams atsparios, nekontroliuojamos būklės, laidumo sutrikimai, implantuotas širdies ritmo stimuliatorius)
• Širdies nepakankamumas, aortos stenozė, neseniai persirgtas miokardo infarktas, ūminis miokarditas, perikarditas, endokarditas.
• Ūmūs kepenų, inkstų, skydliaukės funkcijos sutrikimai
• Vaistais nekontroliuojama epilepsija (traukuliai)
• Plaučių ligos, kvėpavimo nepakankamumas, bronchinė astma
• Psichoemociniai sutrikimai, klaustrofobija
• Ūmios onkologinės būklės
• Kraujo ligos
• Ūmios infekcinės būklės su simptomatika (pvz.: karščiavimas, kosulys, dusulys)

Peržiūrėti pasiruošimo procesą galite žemiau esančiame video.

Medžiagų apykaitą, kvėpavimo bei kraujagyslių sistemos funkcionalumą vertinantis tyrimas atliekamas Amerikos bei Europos organizacijų patvirtintu metabolizmą vertinančiu įrenginiu. Šis įrenginys įgavo savo populiarumo įrodęs tyrimų rezultatų patikimumą lyginant su šiuo metu ,,auksiniu standartu“ esančiu COSMED QUARK CPET stacionariu kardio-pulmonologiniu diagnostikos aparatu.  

TYRIMO METU VERTINAMA:

• Žmogaus medžiagų apykaita aktyvumo metu
• Žmogaus organizmo našumas bei priklausomybė nuo naudojamų energijai maistinių medžiagų:  angliavandenių bei riebalų
• V02 max funkcinis pajėgumas
• Širdies veiklos pajėgumas bei kvėpavimo sistemos funkcionalumas prie skirtingų fizinio krūvio lygių
• Treniruočių širdies dažnio zonų nustatymas

ATLIKĘ ŠĮ TYRIMĄ JŪS SUŽINOSITE:

• Detalią informaciją apie jūsų organizmo energinės medžiagos pasiskirstymą bei efektyvų panaudojimą.
• Adaptacinių mechanizmų stiprumo vertinimą, kurie yra greitos medžiagų apykaitos slopintojais.
• Informacijos kokiose fizinio pajėgumo širdies dažnio zonose privalote sportuoti siekdami pagerinti kvėpavimo bei širdies veiklą.
• Širdies ligų pasireiškimo rizikos vertinimą.
• Informacijos kokiomis pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis privalote aprūpinti savo organizmą siekdami kuo didesnio medžiagų apykaitos našumo.

KADA NEGALIMA ATLIKTI TYRIMO (KONTRAINDIKACIJOS):

• Širdies ritmo sutrikimai (vaistams atsparios, nekontroliuojamos būklės, laidumo sutrikimai, implantuotas širdies ritmo stimuliatorius)
• Širdies nepakankamumas, aortos stenozė, neseniai persirgtas miokardo infarktas, ūminis miokarditas, perikarditas, endokarditas.
• Ūmūs kepenų, inkstų, skydliaukės funkcijos sutrikimai
• Vaistais nekontroliuojama epilepsija (traukuliai)
• Judinamojo aparato ligos, traumos, judėjimo apribojimai
• Plaučių ligos, kvėpavimo nepakankamumas, bronchinė astma
• Psichoemociniai sutrikimai, klostrofobija
• Ūmios onkologinės būklės
• Kraujo ligos
• Ūmios infekcinės būklės su simptomatika (pvz: karščiavimas, kosulys, dusulys)

PASIRUOŠIMAS TYRIMUI:

• Žmogus privalo būti nevalgęs 6h iki tyrimo.
• Vengti kofeino 8-10h iki tyrimo.
• Nerūkyti nors 6h iki tyrimo
• Vengti intensyvių treniruočių 12-24h iki tyrimo
• Nekeisti savo maitinimosi raciono iki tyrimo atlikimo dienos
• Turėti su savimi sportinę aprangą
• Atvykite 15-20min iki testavimo pradžios. Jūsų širdies veiklas turi būti ramybės būsenoje, neprivalote būti uždusę arba išvargę.
• Pirmoje eilėje būsite pakviestas atlikti kūno analizės tyrimą siekiant įvertini audinių, skysčių pasiskirstymą organizme. Tyrimo metu, naudojant bioimpedanso analizės aparatą detaliai sužinosime kiek raumeninio, riebalinio, kaulinio audinio yra jūsų organizme.
• Sekančiu veiksmu Jums bus atliktas fizinio krūvio mėginys naudojantis stacionariu dviračiu. Po trumpo apšilimo (3-5min) bus didinamas krūvis kol nepajėgsite minti dviračio. Šis tyrimas parodys plaučių efektyvumą šalinant anglies dvideginį, širdies susitraukimų dažnio slenkstį prie kurio kalorijų ateinančių iš riebalų deginimas vyksta efektyviausiai.
• Po tyrimo Jums bus pristatyta pirminė rezultatų analizė.
• Savaitės eigoje Jums bus atsiųstas detalus tyrimo aprašas su rekomendacijomis skirtomis: gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, optimizuoti svorio kontrolę, mažinti riebalinį audinį palaikant raumeninio audinio būklę.

GALIMI ŠALUTINIAI REIŠKINIAI TYRIMO METU:

Nesant medicininės būklės galinčios turėti įtakos tyrimo eigai komplikacijų rizika yra maža. Vis dėl to, vertinant kiekvieno organizmo individualų atsaką į planuojamą procedūrą privalu žinoti, kad eigoje gali pasireikšti širdies ritmo sutrikimai, alpimas, sąmonės sutrikimai, oro trūkumo pojūtis kvėpuojant intensyviai kol yra dėvima kaukė.

Jeigu jus žinote, kad prie didesnio intensyvumo veiklos Jūs turite polinkį šios simptomatikos pasireiškimui – būtinai informuokite gydytoją.

Peržiūrėti pasiruošimo procesą galite žemiau esančiame video.