Esu gyvensenos medikė Kotryna Nausėdė, turinti išsilavinimą visuomenės sveikatos ir gyvensenos medicinos srityse. 6 metų terapinio darbo psichiatrijos dienos stacionare bei klinikinio darbo šeimos gydytojo komandoje patirtis leido prisidėti prie ~1000 pacientų sveikatos. Tarpusavyje itin besiskiriančių atvejų įvairovės dėka man yra gerai pažinus emocinis ir fizinis žmogaus kūnas.
Vilniaus Universitetas
BA Visuomenės sveikata 2012-2016
World Piece Yoga School
Yoga Alliance USA sertifikuota jogos mokytoja, 2019
Udemy Global Market
Mokymas internetu, Ayurveda pradmenų sertifikatas, 2019
Lietuvos Sveikatos Mokslų Universitetas
(M.A.) Gyvensenos medicina, 2019 – 2022
Respublikinė Vilniaus Universitetinė Ligoninė
Maisto technologė/dietistė, 2017
Supratimas apie pacientų mitybos poreikius ir maitinimo planų sudarymas.
Užtikrinimas sklandaus pacientų maitinimo proceso ir atitiktis teisės aktuose nustatytiems higienos reikalavimams.
Patirtis organizuojant didelę darbuotojų komandą, valdant stresines situacijas ir prisitaikant prie darbuotojų bei specifinių pacientų poreikių.
Green Yoga Studio, Berlynas
Laisvai samdoma jogos instruktorė, 2017-2019
Žmogaus judinamojo aparato išmanymas ir treniravimas.
Instruktavimas apie nusiraminimą per parasimpatinės nervų sistemos aktyvavimą, sąmoningą kvėpavimą ir dėmesio sutelkimą.
UAB Medgintras Savęs Pažinimo Centras
Užimtumo terapeutė, 2019-2020
Grupinių terapijų, orientuotų į reabilitaciją, vedimas.
Konsultavimas pacientų mitybos, streso valdymo ir fizinio aktyvumo klausimais.
Patirtis padedant žmonėms rasti motyvaciją keisti elgesį.
LSMUL Šeimos Medicinos Klinika
Lektorė-supervizorė, 2022-2025
Edukavimas gyvensenos medicinos magistrantų moduliuose:
„Gyvensenos medicinos praktika“
„Lėtinių ligų pagrindai“
| Paslauga | Kaina |
| Gyvensenos medicinos specialistės pirminė konsultacija (90 min.) | 200 € |
| Gyvensenos medicinos specialistės pirminė konsultacija (nuotoliu) | 190 € |
| Gyvensenos medicinos specialistės pakartotinė konsultacija | 80 € |
| Kūno sudėties analizė | 35 € |
