Per šventes daugelis sako: „Apsunkau, norisi atsigulti.“ Dažnai tai nurašoma paprastam persivalgymui ir kartais tai tikra tiesa! Bet fiziologiškai čia gali vykti kur kas daugiau

Žmonėms, gyvenantiems su cukriniu diabetu, kasdienė mityba dažnai reikalauja didelio dėmesio ir disciplinos. Tenka kruopščiai apgalvoti ne tik tai, ką valgysite, bet ir kada pradėsite

AR TURĖTI AUKŠTĄ MTL-Ch VISADA YRA BLOGAI?   Trumpas atsakymas: dažniausiai taip ( ypač jeigu kalbėsime apie antrinę prevenciją ar didelės rizikos turinčias žmonių grupes)

II dalis: Hedoninis alkis Skirtingai nei praeitame skyriuje aptartas fiziologinis alkis, kuris kyla kaip organizmo reakcija į energijos trūkumą, hedoninis (malonumu pagrįstas) alkis pasireiškia maisto

I dalis: Fiziologinis alkis Kas yra fiziologinis alkis? Alkis – tai visiškai natūralus ir būtinas organizmo biologinis signalas, rodantis, kad kūnui ima stigti energijos ir

PASTARAISIAIS METAIS „AUGALINIS“ TAPO MADINGU SINONIMU ŽODŽIUI ,,SVEIKAS”. BET AR TIKRAI? Rinkoje pilna „veganiškų“ sausainių, „augalinių“ dešrelių ir desertų be pieno produktų, tačiau tam tikrais